Smoothie φράουλας! Μιαμμμ!!! Το λατρεύουν τόσο οι μικροί όσο και οι μεγάλοι!
Για το χαρούμενο χρώμα του, γατί είναι πολύ δροσιστικό και ταυτόχρονα υγιεινό!
Μπορείτε να το φτιάξετε πολύ εύκολα!
Συνταγή
Υλικά
1 ποτήρι γάλα φρέσκο
7 μεγάλες φράουλες
2 κουταλιές γιαούρτι
1 κουταλιά μέλι
1 κουταλάκι εκχύλισμα βανίλιας
τριμμένος πάγος
Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ να πολτοποιηθούν.
Προσθέτουμε στο τέλος τον τριμμένο πάγο.
Σερβίρουμε βάζοντας μία φράουλα στο στόμιο του ποτηριού!
Αυτή τη συνταγή μπορείτε να την κάνετε με όποιο φρούτο σας αρέσει, εγώ το έκανα με φράουλες γιατί μ'αρέσουν πολύ, ειδικά το καλοκαιράκι!!!
στο μπλέντερ να πολτοποιηθούν
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/1263-smoothie-fraoulas-me-liges-thermides.html
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/1263-smoothie-fraoulas-me-liges-thermides.html
μπλέντερ να πολτοποιηθούν
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/1263-smoothie-fraoulas-me-liges-thermides.html
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/1263-smoothie-fraoulas-me-liges-thermides.html
μπλέντερ να πολτοποιηθούν
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/1263-smoothie-fraoulas-me-liges-thermides.html
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/1263-smoothie-fraoulas-me-liges-thermides.html
μπλέντερ να πολτοποιηθούν
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/1263-smoothie-fraoulas-me-liges-thermides.html
???????????????? ??????????????????????: http://www.enter2life.gr/wp/1263-smoothie-fraoulas-me-liges-thermides.html


0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου